Lerncoaching Brugg
Weil Lernen wieder leichter fallen darf
Hast du Schwierigkeiten in der Schule? Fällt es dir schwer beim Lesen, Schreiben oder Rechnen mitzukommen? Gibt es Themen, die du einfach nicht verstehst – ganz egal, wie oft du es versuchst? Fühlst du dich manchmal, als würdest du dir selbst im Weg stehen?
Du bist nicht allein. Viele Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene erleben ähnliche Herausforderungen. In meinem Lerncoaching begleite ich dich bzw. Ihr Kind dabei, den eigenen Weg zum Lernen zu entdecken – um leichter lernen zu können, wieder Freude am Lernen zu entwickeln, mehr Klarheit zu gewinnen und gestärkt durchs Lernen zu gehen. Parallel dazu biete ich den Kurs Clever lernen als Gruppenangebot an.
Was ist Lerncoaching?
Lerncoaching ist die individuelle Begleitung von Menschen mit Lern- und Leistungsproblemen – mit dem Ziel, dass das Lernen einfacher und erfolgreicher gelingt. Anders als bei der Nachhilfe geht es im Lerncoaching nicht um die Vermittlung von Schulstoff, sondern um die Entwicklung wirksamer Lernstrategien und Techniken.
Das Coaching ist lernstoffunabhängig und stärkt gezielt die Selbstständigkeit sowie die persönliche Lernkompetenz. Kinder und Jugendliche lernen, wie sie sich selbst besser organisieren, motivieren und mit Herausforderungen umgehen können.
Jede Begleitung wird sorgfältig auf die Bedürfnisse Ihres Kindes abgestimmt.
Motivation steigern
Motivation ist der Schlüssel zu effektivem Lernen. Doch manchmal fehlt diese, besonders wenn der Lernstoff überwältigend wirkt oder keine klare Perspektive vorhanden ist. Im Lerncoaching helfe ich dabei, den inneren Schweinehund überwinden zu können und die eigenen Antriebe wiederzuentdecken. Gemeinsam setzen wir realistische, erreichbare Ziele und erarbeiten Strategien, um Aufschieberitis überwinden zu können. So wird der Lernprozess Schritt für Schritt strukturiert und leichter bewältigbar.
Umgang mit Überforderung
Gerade in intensiven Lernphasen kann es schnell zu Überforderung und Stress bei Jugendlichen oder psychischem Stress in der Ausbildung kommen. Das ständige Gefühl, nicht genug zu schaffen, kann blockieren und die Leistungsfähigkeit verringern. Im Lerncoaching entwickeln wir Strategien zur Stressbewältigung und schaffen Platz für eine entspannte Lernumgebung. Durch gezielte Entspannungsübungen, Atemtechniken und Methoden zur Mentalstärkung lernen wir, auch in stressigen Situationen einen klaren Kopf zu bewahren und den Lernprozess positiv zu gestalten.
Konzentration und Fokus verbessern
Konzentration ist eine der zentralen Fähigkeiten, um Lernziele zu erreichen. Ablenkungen, innere Unruhe oder Überforderung können jedoch den Fokus erheblich beeinträchtigen. Neben gezielten Übungen zur Verbesserung der Konzentration lernen wir, die Lernumgebung zu gestalten und Pausen richtig einzusetzen, um die geistige Leistung langfristig zu steigern.
Lernblockaden lösen
Lernblockaden können aus verschiedenen Gründen entstehen, sei es durch fehlende Motivation, Angst oder unpassende Lernmethoden. Hier arbeiten wir mit individuell passenden Lernmethoden, um Lernblockaden zu überwinden, den Lernprozess zu erleichtern und den Weg zu langfristigem Erfolg zu ebnen.
Organisation und Zeitmanagement
Oft fehlt es an klaren Zeitmanagement-Methoden, um Schule, Freizeit und andere Verpflichtungen miteinander in Einklang zu bringen. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Lernpläne, die sich flexibel an den Alltag anpassen und die Zeit effizient nutzen. Dabei lernen die Schüler, ihr Lernen organisieren zu können, Aufgaben sinnvoll zu strukturieren und Prioritäten richtig zu setzen. So können sie Schritt für Schritt Zeitmanagement lernen und ihren Alltag selbstbestimmt gestalten.
Effektive Hausaufgabenbewältigung
Hausaufgaben können schnell zu einer Quelle von Stress werden, vor allem, wenn sie sich stapeln und keine klare Struktur besteht. Wir setzen uns mit individuellen Herausforderungen auseinander und entwickeln effektive Zeitmanagement-Strategien, damit die Hausaufgaben effizient und ohne Ablenkung erledigt werden können. So wird das Erledigen von Aufgaben nicht nur schneller, sondern auch stressfreier.
Lernen lernen
Jeder Mensch lernt anders – und genau das berücksichtige ich im Lerncoaching. Wir analysieren den individuellen Lernstil und entwickeln Lernstrategien und Lerntechniken, die optimal zur jeweiligen Person passen. Ziel ist es, langfristige Lerngewohnheiten zu etablieren, die nicht nur kurzfristige Erfolge bringen, sondern auch auf Dauer einen nachhaltigen Lernerfolg garantieren.
Lerncoaching kann helfen, wenn Schule zur Belastung wird.
Ich arbeite individuell, wertschätzend und lösungsorientiert. Für mehr Leichtigkeit im Lernen und mehr Freude am eigenen Erfolg.